المجلة الطبية

الصحة النفسية

6 أعراض جسدية ناتجة عن الإكتئاب

لا شك أن الإكتئاب هو من الأمراض أو الحالات الصحية النفسية الخطيرة التي تتعلق بالناحية النفسية...

صحة عامة

فوائد الصيام الجسدية

يُعد الصيام الركن الرابع من أركان الإسلام، فلا يصح الإسلام دونه، والصيام هو الامتناع عن تناول...

صحة الطفل

التربية الجنسية مفهومها وأهميتها في حماية الحرمة الجسدية والسلامة النفسية للطّفل

التربية الجنسية موضوع مهم جدّا إلاّ أنّ بعض الأشخاص يرفضون إطلاع الأطفال عليه بتعلّات عديدة...

صحة عامة

شرب كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا مفيد للقلب

من 1 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا لها آثار مفيدة على صحة القلب والأوعية الدموية ، وفقًا لدراسة...

صحة عامة

ارتداء الجوارب اثناء النوم ضار بالصحة أم مفيد؟

بعض الأشخاص لا يتذكرون خلع الجوارب من أقدامهم وينامون بها ويخافون من خطورة هذا على صحتهم وإصابتهم...

صحة القلب

ما هي الأطعمة التي تقوّي القلب وتحافظ على صحّته؟

القلب من أهم أعضاء الجسم فهو المسؤول عن حياتنا، من هنا نسعى للإهتمام بصحته دائماً، وذلك يشمل النظام...

صحة القدم

الحفاظ على سلامة الجسم من خلال سلامة الفم والأسنان

   الصحة العامة هي أمر لا يمكن التلاعب به، ولكن هل تعلم أن سلامة فمك وأسنانك لها تأثير...

صحة الطفل

مرض الصعل... ولادة الطّفل صغير الرأس أو توقف النموّ

الصعل (Microcephaly) تشوه خلقي يكون فيه رأس الطفل أصغر من الحجم الطبيعي مثلما هو موجود عند...

صحة عامة

العناصر الغذائية الضرورية للجسم وأهميتها للرشاقة

توصل علم التغذية إلى درجة من المعرفة تمكننا من الحصول على الصحة الجيدة، الحيوية، النشاط،...

العلاقات الزوجية

منافع الجنس

ممارسة الحب مفيد للصحة الجسدية والمعنوية ، وفقًا لبعض النتائج العلمية المدهشة. صناعة الحب ،...

صحة الرجل

10 نصائح للحفاظ على صحة القضيب

من المعروف أن العضو الذكر علامة على رجولة الرجل. لكن هل قضيبك سليم؟ هذا سؤال يجب على كل الرجال...

الصحة النفسية

نوبات الهلع

نوبات الهلع تمثل نوبات الهلع حالة من الهلع والخوف الكبيرين ترافقها علامات جسدية وتكون عادة نوبات...

صحة عامة

من بينها الهلوسة و الكوابيس...تعرف على أشهر الأعراض الإنسحابيّة للإدمان

تعتبر مرحلة الإقلاع عن التدخين أو الإنقطاع عن تعاطي المخدّرات أو شرب الخمر أو القهوة و غيرها من...

صحة المرأة

لماذا تعانين من انتفاخ البطن خلال دورتك الشهرية

قبل يومين من دورتك الشهرية ، هل تشعرين أنك تكتسبين كيلوغرامين مباشرة في معدتك؟ هل أنت أقل راحة في...

الصحة النفسية

أهمية التحفيز للتخلص من الإدمان

أهمية التحفيز للتخلص من الإدمان أهمية الفحص الشامل للتخلص من الإدمان مسار التخلص من الإدمان مسار...

الصحة النفسية

الضغط النفسي

الضغط النفسي الضغط النفسي هو ردة فعل طبيعية يقوم بها الجسم حتى يتأقلم مع مواقف معينة كمشكل ما أو...

اللياقة والرفاهية

الرشاقة تبدأ من طبق الطعام

الغذاء الصحي هو من الأفضل في حياة الإنسان، فصحة كل إنسان مرتبطة بالعوامل الوراثة، العمر،...

صحة عامة

العلاقة بين الأبوين و المراهق

المراهقة هي فترة حسّاسة و هي مرحلة الإنتقال من سنّ الطّفولة إلى سنّ الرّشد و تتميّز بعديد...